Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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100,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 120,52g | Prot: 61,49g | Carbs : 81,77g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Coffee, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. Almoço: Cabernet Sauvignon Wine , Black Tea, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Jantar: Kendall Jackson Chardonnay, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Beef or Meat Gravy, Cooked Celery, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Organic Valley Organic Half & Half, Yogi Tea Breathe Deep Tea. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Looped
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