Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 113,55g | Carbs : 171,33g.
Pequeno Almoço: Banana, Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais. Almoço: Cenouras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Dourada Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Continente Mix Oriental. Snacks/Outros: Continente Fermento em Pó, Continente Equilibrio Stevia Adoçante, Cenouras, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Ovo, Laranjas, Nozes de Nogueira, Bagas Goji, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Milbona Skyr Natural. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
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