Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 67,64g | Carbs : 176,04g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Contra-filé, Brócolis Cozido, Manteiga (com Sal), Boa Nata Queijo Prato Bola, Tomates, Alface. Jantar: Camil Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Outros: Nestlé Moça Brigadeiro. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de isanh
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