Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 29,92g | Carbs : 33,79g.
Jantar: Hunt's Mostarda Amarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Tabela Taco Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Azeitonas Verdes, Tomates, Extra Fígado Bovino, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes, Tabela TACO Castanhas de Caju Torradas Salgadas, Goji Berry Desidratada. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Massagem - 42 minutos, HIIT - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayumi Farias
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