Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 36,14g | Prot: 33,70g | Carbs : 25,58g.
Almoço: Mainland Edam Cheese, Countdown Pumpkin Seeds, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Meadow Fresh Cottage Cheese, Mixed Salad Greens. Jantar: Meadow Fresh Cottage Cheese, Mainland Edam Cheese, Courgette, Cooked Eggplant, Cooked Okra, Red Tomatoes. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolivei
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