Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 66,91g | Carbs : 100,30g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bolacha Maria. Almoço: Rebuçados, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Óleo Vegetal. Jantar: Entrecosto de Carne de Porco, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Crepes Fiambre e Queijo. Snacks/Outros: Milbona Queijinhos Cremosos, Pingo Doce Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Sementes de Linhaça, Continente Cacau em Pó Magro. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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