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Tentando cortar carbo
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 21,47g | Prot: 44,26g | Carbs : 50,78g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Aspargos, Abacaxi, Peito de Frango. Jantar: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
vegetais proteína... deixar pouco ou nenhun espaço para os carbo...
13 jan 18 por membro: guimaraes.sara
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Histórico de Peso de balofa
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