Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 67,81g | Prot: 43,12g | Carbs : 48,93g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jussara Creme de Leite, Kiwi, Morangos. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Alice Siervi
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