Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 55,55g | Carbs : 193,84g.
Pequeno Almoço: Ferrero Rondnoir, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Quaker Flocons d'avoine (40g), Framboises. Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Soja Cuisine Fluide, Maggi Bouillon de Légumes, Courgette, Champignons, Céleri, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Bjorg Lait de Soja Nature, Blanc d'Oeuf. Jantar: Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Oignons, Brocoli. Snacks/Outros: St Môret St Môret, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Clémentines, Auchan Bio Galettes de Maïs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Bjorg Lait de Soja Nature, Blanc d'Oeuf. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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