Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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970 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 66,08g | Carbs : 65,02g.
Pequeno Almoço: Continente Peito de Peru Fatias, Ortiz Pão de Forma Integral, McDonald's Meia de Leite. Almoço: Legumes Grelhados, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Alesto Mistura de Frutos Secos, Continente Queijo Fresco Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Prozis Chocolate Cake. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alcapaz
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