Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 89,57g | Prot: 55,61g | Carbs : 149,81g.
Pequeno Almoço: Noix de Pécan, Huile Végétale, Sucre, Amandes, Van Houten Cacao Non Sucré, Banane. Almoço: Céréale Granola, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sojasun Fruits Rouges, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Maggi Bouillon de Légumes, Courgette, Champignons, Céleri. Jantar: le Césarin Chorizo Doux, Bjorg Lait de Soja Nature, Huile d'Olive, Feuille de Brick, Oeuf, Butternut. Snacks/Outros: Auchan Yaourt Soja Nature, Les Croisés Le Bleu, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Van Houten Cacao Non Sucré, Noix de Pécan, Amandes, Sucre, Huile Végétale, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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