Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 92,57g | Prot: 50,96g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Vahiné Pralin, Noix de Pécan, Huile Végétale, Sucre, Amandes, Van Houten Cacao Non Sucré, Banane. Almoço: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Sol & Mar Olives Vertes à la Farce d'anchois, Courgette. Jantar: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Fruits Rouges, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Bjorg Lait de Soja Nature, Blanc d'Oeuf, Butternut, Oeuf, Feuille de Brick, Huile d'Olive, le Césarin Chorizo Doux, Bjorg Lait de Soja Nature. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Huile Végétale, Sucre, Amandes, Noix de Pécan, Van Houten Cacao Non Sucré, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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