Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 95,46g | Carbs : 171,32g.
Pequeno Almoço: Peras, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins, Continente Iogurte Líquido Magro Limão. Almoço: Bacalhau Desfiado, Grão de Bico Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Cebolas, Alho, Ovo. Jantar: Agrião, Cenouras, Alface, Moelas de Galinha. Snacks/Outros: Belbake Gelatina Sabor a Limão 0% Açúcar, Banana, Cimarron Flocos de Aveia Finos, Laranjas, Flocos de Aveia Finos, Farinha de Aveia Integral, Coco Ralado, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
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