Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3740 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 273,82g | Carbs : 454,32g.
Pequeno Almoço: Jungle Oats, Egg. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Long Grain Parboiled Rice. Jantar: Tastic Long Grain Parboiled Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Egg, Egg White, Jungle Oats, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Long Grain Parboiled Rice. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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