Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 96,01g | Prot: 80,66g | Carbs : 182,93g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes. Almoço: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Petits Pois, Épinard, Poivrons Rouges Doux, Casino Concassé de Tomates, Carrefour Haricots Beurre, Chao'an Lait de Coco. Jantar: Dakatine Pâte d'arachide, Sauce Pesto, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Bjorg Lait de Soja Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. Snacks/Outros: Tarte aux Fraises. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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