Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 111,38g | Prot: 67,00g | Carbs : 77,53g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Almoço: AH Tomaat, Ei, Keto Brood vol zaden 2.0, Chocolade-Noten Cake. Jantar: AH Hollandse Snijbonen, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Slagroom, AH Koolraap Gesneden, Stoofpot Hachee van Runderriblap. Snacks/Outros: AH Gezouten Cashewnoten, Bliss Balls Avocado Chocolade, Koekjes, Kaneel Crunchies. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 18 por membro: Jinnn1202
|
thxxxxxx, ik dacht, ik compenseer jou een beetje 😝
23 jan 18 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|