Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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114,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 121,71g | Prot: 102,27g | Carbs : 33,12g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Whole Eggs (Medium). Almoço: Trader Joe's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (Cooked). Jantar: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Outros: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharons Victory
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