Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 69,13g | Prot: 70,10g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Leite de Soja, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Grão de Bico Cozido, Azeite, Salsa, Cebolas, Ovo Cozido. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Pão de Forma Integral, Paté de Fígado (Enlatado), Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Outros: Ferrero Mon Cheri, Milbona Queijinhos Cremosos, Pingo Doce Corn Flakes, Sementes de Linhaça, Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Chourição, Milbona Queijinhos Cremosos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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