Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 61,36g | Carbs : 121,11g.
Almoço: Rabanada Simples, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Croissant de Chocolate, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2677 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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