Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 37,76g | Carbs : 81,92g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde Cozido, Tomates, Batata Doce. Jantar: Repolho Verde Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruxa.nemesis
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