Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 84,08g | Prot: 74,91g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Mandarine, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sirop d'agave Bio, Auchan Flocons d'avoine. Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Petits Pois, Épinard, Poivrons Rouges Doux, Casino Concassé de Tomates, Carrefour Haricots Beurre, Chao'an Lait de Coco, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. Jantar: Sojasun Fruits Rouges, Picard Dos de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale. Snacks/Outros: Auchan Selles-sur-Cher, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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