Jornal de Nikky_32, 25 jan 18

Perfil de Nikky_32 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018

53 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 janeiro 2018:

1392 kcal

Líp: 63,23g | Prot: 48,35g | Carbs : 166,43g. Pequeno Almoço: Nescafé Dolce Gusto Chococino. Almoço: Fajitas de Pollo y Verduras. Jantar: Unimarc Media Palta, Tomates Rojos, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Snacks/Outros: Plátano. mais...

2070 kcal

Exercício: Trabalho - 9 horas, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

1 apoiante Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Nikky_32

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Nikky_32, 25 jan 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Nikky_32