Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 95,69g | Prot: 90,52g | Carbs : 115,52g.
Pequeno Almoço: Café, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Maçã, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). Almoço: Banha de Porco, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Ovo. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Banha de Porco, Banana Prata, Ovo. Snacks/Outros: Amendoim, Kefir de Água. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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