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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 131,83g | Carbs : 199,52g.
Pequeno Almoço: Betarraga, Zanahoria, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Sanabel Pan Arabe Blanco, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almoço: Maní, Guindas Rojas Ácidas, Durazno, Svelty Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sanabel Pan Arabe Blanco. Snacks/Outros: Moras, Plátano, Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpepo
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