Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 93,20g | Prot: 67,27g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: Pamplemousse, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Flocons d'avoine, Framboises. Almoço: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Fruits Rouges, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Courgette, Carottes. Jantar: Reese's Creamy Peanut Butter, le Césarin Chorizo Doux, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Emmental Râpé, Huile d'Olive, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Courgette. Snacks/Outros: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Produit de Terroir Selles-sur-Cher, Bjorg Galettes de Maïs, Vahiné Pralin, Produit de Terroir Selles-sur-Cher. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|