Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 170,63g | Prot: 151,09g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: Bolo de Coco Low Carb, Perdigão Mortadela Ouro, Café. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito, Alface, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Coco Low Carb, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graceoliveira
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