Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
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142,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Líp: 203,13g | Prot: 141,86g | Carbs : 51,75g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli, Celery, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Jantar: Mushrooms, Hy-Vee Light Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Avocados, Truroots Organic Chia Seeds. Snacks/Outros: Now Foods MCT Oil, Member's Mark Creamy Almond Buttjer. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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