Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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113,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 103,97g | Prot: 77,55g | Carbs : 56,92g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Harris Teeter Honey Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Broccoli, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Harris Teeter Lean Ground Beef 96/4. Snacks/Outros: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Frozen Cherries, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whole Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Organic Chia Seeds. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8hunter6
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