Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 71,85g | Prot: 49,22g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Авокадо, Ашан Кекс с Яблоками, Кешью. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|