Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 16,83g | Prot: 54,84g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Banane, Kiwi, Myprotein Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Almoço: Fruistar Fruits Rouges, Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Picard Trio de Riz Camarguais Cuisiné Sauce Vierge, Banane, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Avocat, Demeter Tofu Soyeux, Moutarde de Dijon, Sucrine. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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