Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 104,81g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Framboises, Golden Bridge Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Potiron, Courgette, Carottes. Jantar: Auchan Comté, Camembert, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Épinard, Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Outros: Mandarine, Auchan Comté, Sojasun Fruits Rouges, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|