Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 65,07g | Carbs : 83,95g.
Pequeno Almoço: Chouriços, Pão de Mistura, Mimosa Leite Magro. Almoço: Azeite, Cebolas, Tomates, Beringela, Compal Feijão Preto, Carne de Peru. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korap
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