Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 66,90g | Prot: 76,60g | Carbs : 195,75g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Bridge Flocons d'avoine, Framboises, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Auchan Flocons d'avoine, Sucre, Banane. Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation FRAMBOISE (70%), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carottes, Courgette, Potiron, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. Jantar: Sojasun Yaourt Chocolat, Sojasun Fruits Rouges, Auchan Cheveux d'ange 15% de Matiéres Grasses, Auchan Emmental Râpé, Casino Concassé de Tomates, Tofu Soyeux Ferme, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Beurre, Huile Végétale, Oeuf. Snacks/Outros: Kitkat Kitkat Singles, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Fruits Rouges. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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