|
Não sei é o efeito carnaval mas muita gente perdeu peso essa semana!!!! 👍🔝💪👏😋🍷🍷Euzinha tbm, claro!!! kk
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 101,19g | Carbs : 69,30g.
Pequeno Almoço: Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Melões Verdes, Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo Cozido. Almoço: Figos, Couve Refogada, Acelga, Rabanetes, Mandioca Frita, Abóbora Cabotia, Molho Vinagrete, Repolho Verde, Azeitonas Verdes, Tio Paco Palmito Pupunha, Maminha, Cupim Assado. Jantar: Itambé Creme de Leite Leve, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro (20g). mais...
|
|
2111 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
kkkk... verdade... esperar agora pra ver o saldo do pós carnaval 😟
08 fev 18 por membro: Neia designer
|
KkkkkVerdade!! Vou tentar ,pelo menos ,me manter!!!!
08 fev 18 por membro: Laisfb
|
Feliz aniversário, Lais! Tudo de bom! Muita saúde pra vc!
09 fev 18 por membro: dessanth
|
09 fev 18 por membro: BarbaraSouza02
|
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
09 fev 18 por membro: f.smiranda
|
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
obrigada, BrunoWolff!! e obrigada pela resposta no outro post! Ainda vou tirar mais dúvidas c vc...rs
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
Parabéns! Feliz aniversário!
09 fev 18 por membro: Van Moreira
|
Parabéns, que vc tenha muitos outros anos de vida repletos de benção!
09 fev 18 por membro: cristienefaustino
|
Obrigada, Van e Cristiene!! Muita saúde a todos nós!🙏
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
09 fev 18 por membro: alexotan
|
obrigada, alexotan! como falei no outro post: tem festa hj, domingo e segunda... Imagina pra onde vai meu peso???? 😂😂
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
09 fev 18 por membro: suriancampos
|
Feliz Cumpleaños!! Muitas felicidades ❤ e parabéns pelos resultados 🌻
09 fev 18 por membro: sabrinasanttus
|
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
09 fev 18 por membro: Laisfb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laisfb
|