Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 39,18g | Prot: 53,92g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Брокколи, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Омлет с Брокколи, Рыбный Суп. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Мандарины, Navitas Naturals Семена Чиа, Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|