Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 97,78g | Prot: 85,37g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Golden Bridge Flocons d'avoine, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Dakatine Pâte d'arachide. Almoço: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Camembert, Olives Vertes, Salakis Feta, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Casino Concassé de Tomates, Panzani Tomacouli. Jantar: Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Haricots Verts, Endives Braisées, Auchan Yaourt Soja Nature. Snacks/Outros: Isigny Sainte Mère Camembert, Kinder Chocolat, Golden Bridge Flocons d'avoine, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Dakatine Pâte d'arachide. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lau B
|