Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1626 kcal
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Líp: 84,31g | Prot: 78,07g | Carbs : 141,78g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Gouda Tierno, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan de espelta con pipas, Huevo, Crema de Verduras. Almoço: Verdifresh Canónigos, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Potaje. Snacks/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Plátano, Pan de espelta con pipas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Milbona Skyr Natural. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 fev 18 por membro: EvaSieteTres
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yo también me peso, pero no lo registro y no existe XD
13 fev 18 por membro: aryak6
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Era para reflejar el despiste que llevo. El ejercicio está bien pero no debo descuidar qué como. Y volver al 5:2 me da una pereza loca, pero sé que me haría bien
13 fev 18 por membro: EvaSieteTres
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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