Jornal de terenciodaniela, 13 fev 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018

63 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 13 fevereiro 2018:

1596 kcal

Líp: 45,87g | Prot: 58,83g | Carbs : 201,10g. Pequeno Almoço: Chocapic Chocapic, Soy Milk. Almoço: Red Table Wine, Damatta Chourição, Campo Largo Feijão Manteiga, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). Jantar: McDonald's McChicken. mais...

1601 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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