Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 98,20g | Carbs : 238,62g.
Almoço: Garoto Serenata de Amor, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Sorvete, Doce de Mamão Verde, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pastel de Queijo. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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