Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 95,11g | Carbs : 153,36g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Poires, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Mangues, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bananes, Blanc d'Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Pommes Rouges Delicieuses, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Jantar: Le Gaulois Escalope de Dinde, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Moutarde à l'estragon, Potiron, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Outros: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bananes, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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