Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 44,48g | Prot: 77,53g | Carbs : 108,50g.
Almoço: Nestlé Kit Kat White, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Pão Branco Torrado, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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