Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 59,89g | Prot: 73,72g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Bimbo Pão de Forma , Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Pingo Doce Bolacha Maria. Almoço: Arroz de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Pretas. Jantar: Auchan Bolacha Água e Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite, Pão de Alho, Fiambre Fresco. Snacks/Outros: Ginger Ale, Milbona Queijinhos Cremosos, Bimbo Pão de Forma , Triunfo Belgas Chocolate, Continente Pêra , Mimosa Manteiga com Sal, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Milbona Queijinhos Cremosos, Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biehsouza
|