Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 55,33g | Prot: 66,46g | Carbs : 32,53g.
Pequeno Almoço: Canderel Adoçante, Abatanado, Continente Bolachas Cream Crackers. Almoço: Picanha, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Picanha. Jantar: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Chá de Ervas, Chá de Ervas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueely
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