Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 91,93g | Prot: 200,41g | Carbs : 222,99g.
Pequeno Almoço: Croissant. Almoço: Banana, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Risoto de Frango, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito. Jantar: Polly Leite Semidesnatado, Pasta de Amendoim, Polenta Frita, Peito de Frango, Risoto de Frango, New Millen Protein Complex, Max Titanium Dextrose. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelhoscher
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