Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Líp: 80,38g | Prot: 217,76g | Carbs : 180,12g.
Pequeno Almoço: Maçã, Cenouras, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Almoço: Maçã, Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Polly Leite Semidesnatado, Bauducco Chocottone, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pasta de Amendoim, Canela, New Millen Protein Complex, Max Titanium Dextrose. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafaelhoscher
|