Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 16,55g | Prot: 85,87g | Carbs : 169,13g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Kiwi, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bananes. Almoço: Courgette, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Escalope de Poulet, Butternut. Jantar: Champignons de Paris Émincés, Sauce Soja, Flocons D'Avoine Complets Bio, Baguette, Oignons, Champignons, Soupe aux Choux, Fruistar Myrtilles Sauvages, Butternut, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Baguette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Suzi Wan Sauce Soja, Butternut, Oignons, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Champignons. Snacks/Outros: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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