Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 71,19g | Prot: 83,28g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: Framboises, Auchan Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir. Almoço: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Auchan Yaourt Soja Nature, Saint Alby Blanc de Dinde, Lidl Rillettes de Saumon, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Courgette, Potimarron. Jantar: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Milsa Spécialité Végétale Soja Vanille, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Tofu Soyeux Ferme, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Croissants au Beurre, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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