Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
|
116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 31,04g | Prot: 96,53g | Carbs : 229,88g.
Almoço: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Longa Vida Iogurte Morango, Milaneza Fusilli, Ovo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Flour Tortillas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ervilhas (Congelado), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Outros: Pingo Doce Iogurte Aroma Banana, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Dia Bolacha Maria. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de susana_martins
|