Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 84,13g | Carbs : 244,76g.
Pequeno Almoço: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Ananas, Mangues, Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf (Entier), Banane. Almoço: Brioche, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Sylphide Fondant au Chèvre, Ananas, Fruistar Myrtilles Sauvages, Sucrine, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Oignons Rouges. Jantar: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Avocat, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Chou Rouge, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Carottes, Concombre (Pelé), Sucrine, Tien Shan Feuille de Riz, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Canderel Vanilla, Pomme Golden, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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