Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 93,26g | Carbs : 49,52g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Ovo Cozido, Dourada Grelhada, Feijão Verde, Azeite, Nespresso Café Expresso. Jantar: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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